|
Завтрак
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 92.74g | Carb: 146.79g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Каша геркулесовая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Котлеты из куриного фарша, Bonduelle Фасоль Белая, Картофель Молодой. Dinner: Овощи Гриль, Зубатка на Пару. Snacks/Other: Доброводский Кефир 1%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Овсяное печенье с бананом, Нектарины. more...
|
|
 Comments
Утро без этого набора начать не могу! Очень люблю!!! Овсянка самая любимая крупа. Готова есть её в любых вариантах приготовления.
26 Jul 18 by member: Екатерина0106
|
Екатерина0106, подскажите, пожалуйста, как вы яйцо так сделали?
26 Jul 18 by member: kate_ak
|
Всё делала стандартно. С покупными яйцами никогда не получалось идеально. Видимо из-за свежести. Попробуйте с деревенскими, будет идеально. Сама миллион раз пыталась с покупными, ни разу не получалось!!! Думала, как так-то, руки не из того места.? Всё дело в яйцах!!!!
26 Jul 18 by member: Екатерина0106
|
26 Jul 18 by member: Екатерина0106
|
да, это яйца пашот: разбить яйцо в половник и плавно опустить в кипящую воду. у меня не всегда получалось.
26 Jul 18 by member: Ra-milla
|
Я делаю так, вскипятить воду, добавить 1 ст. л уксуса 9%, сделать воронку, быстро и резко влить яйцо. 2 минуты, снять шумовкой. Огонь при этом убавлен. В домашнем яйце белок очень густой, по сравнению с магазинным. С магазинным не получалось, а с деревенским яйцом, как в ресторане, идеально!
26 Jul 18 by member: Екатерина0106
|
28 Jul 18 by member: cofcalice
|
28 Jul 18 by member: Екатерина0106
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|