willi Muehlenbaeumer's Journal, 26 July 2018

26.07.18.;-) 😍Donnerstag.#😅Am Heissesten😅;-)
;-) 🤗Guten Morgen zusammen 🤗;-)
;-)😎 Allen einen herrlichen sonnigen Tag😎;-)
100 g körniger Frischkäse leicht( Hallbauer )
0.5 gekochtes Ei
u.s.w.👍🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️😑

Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
1296 kcal Fat: 23.98g | Prot: 105.42g | Carb: 163.50g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Linessa Aprikosenmarmelade, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Artischockenherzen in Öl, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht. Lunch: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Cucina Amarena Kirschen, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Mirabellen, Pfirsiche. more...
3308 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Swimming (slow) - 2 hours and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Desk Work - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes. more...

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Comments 
Möhrchen Willi! :) 
25 Jul 18 by member: Schalkerin1904
Moin Willi. Komm gut durch den Tag.🌻🌞🙋 
26 Jul 18 by member: proudmary2010
Guten Morgen Willi, wir haben schon 28 Grad, es wird wieder sehr warm😳. Komm gut durch den Tag!🙋‍♀️ 
26 Jul 18 by member: Steffie0102
Guten Morgen. Guten Appetit 
26 Jul 18 by member: schnorra
cool 
26 Jul 18 by member: Haselnuss2000

     
 

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