Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
218.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2018:
|
1998 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 117.19g | Carb: 167.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра Трески, Магнолия Эклер Заварной, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Му-Му Салат из Капусты с Огурцом и Редисом, Чай с Сахаром, Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар, Му-Му Борщ. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Дыня, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Свинина Запеченая, Billa Блины. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
|
364 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Т а т ь я н а's weight history
|