|
vanochtend mijn tabata training overgeslagen. was te laat wakker (later dan de kinderen). net in hetwater een extra rondje gezwommen en wat buikspier oefeningen gedaan. hier zitten is iig geen straf
Diet Calendar Entries for 25 July 2018:
|
2758 kcal
|
Fat: 118.48g | Prot: 79.38g | Carb: 331.41g.
Breakfast: Jumbo Salade Blokjes Witte Kaas, Johma Zomerse Penne Salade. Lunch: Atkins Lift Protein Bar (Peanut Caramel), AH Zachte Pruimen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dinner: Gemengde Sla, Lidl Gemarineerde Speklapjes, AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Other: Lay's Oven Crispy Thins, AH Liefde & Passie Rogge Krentenbrood. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|