|
Сливаем наконец-то🙃и двинемся дальше🐢🐢🐢
|
168.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1501 kcal
|
Fat: 112.21g | Prot: 102.00g | Carb: 20.90g.
Breakfast: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Iberica Оливки с Косточкой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнолия Филе Куриное Гриль, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Топленое. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Дикси Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Мираторг Сердце Говяжье. Snacks/Other: Columbus Maasdamer, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Масло Топленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|