7/24晚餐: 今天任性,運動前吃了一大碗的「大腸麵線-530g」,為了消耗它和中午吃的五花肉炒飯,晚上飛輪課踩完,第二堂瑜珈Del,改和老公學校會合慢跑5公里,再走2公里,加上白天外出走的4.6公里,共11.6公里。慢跑結束和老公到摩斯坐一下,2人又點了3份單點和一杯無糖綠茶,剛到家,累死人,誰叫自己貪吃🤦🏻♀️ 下午外出買的水果-李子(孔龍蛋)吃6顆;葡萄吃6顆,剩下的帶回家給老公吃😋
Diet Calendar Entries for 24 July 2018:
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1380 kcal
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Fat: 47.78g | Prot: 51.41g | Carb: 185.57g.
Lunch: 葡萄, 李子, 蛋炒飯, 家樂福 豬五花肉, 炒雞蛋(整個), 羽衣甘藍, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多. Dinner: 大腸麵線, 李子. Snacks/Other: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 摩斯漢堡 薯餅, 摩斯漢堡 和風炸雞, LCA506膠原蛋白養樂多 LCA506膠原蛋白養樂多. more...
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1571 kcal
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Activities & Exercise:
踩飛輪 - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Comments
24 Jul 18 by member: 尼歐NEO
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黃色的內肉甜味適中多汁,外皮酸的吐掉不吃😁水果攤和市場都有賣喔😊
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24 Jul 18 by member: josephc0917
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24 Jul 18 by member: hun1027
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@約哥~板橋油庫口我吃過啊😁但我喜歡吃微風旁鐵皮屋這家丁記😁若有經過,聞到味道常忍不住就買來吃了🤦🏻♀️之前我板橋一個客戶賣的麵線也好吃,但忘記在哪個路段了😅@hun1027:昨晚運動完吃炸的,是白跑了啊🤣
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