|
73 idi, tamamı kalitesiz 7-8 bin kalori tükettim, 74.5 oldu, iki gün diyete devam ettim 72 olmuş. Çok saçma
Diet Calendar Entries for 24 July 2018:
|
5470 kcal
|
Fat: 158.77g | Prot: 313.05g | Carb: 509.88g.
Breakfast: Ülker Halley, BFK Kurabiye, Pınar Süt, Keten Tohumu, Zeytin, Ceviz, Kuru Yaban Mersini, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Nestle Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Ketçap, Yoğurt, Karpuz, Ülker Bitter Çikolata %85, Tereyağı, Dana Rosto. Snacks/Other: Dürüm Döner, Lavaş, Ülker Hanımeller. more...
|
|
 Comments
vücut korumaya alıyor kendini heralde
24 Jul 18 by member: grayywolff
|
Alsın da rahat rahat yiyelim içelim biraz. Bütün gün market de çikolatalar ile bakışıyoruz :)
24 Jul 18 by member: Natu39
|
bakma o cikolatalara sen es geç 😂
24 Jul 18 by member: grayywolff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natu39's weight history
|