|
64,3
|
141.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
2063 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 89.54g | Carb: 209.44g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 56% Voyage, Коммунарка Шоколад Горький 56% Voyage, Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Кефир 3,6%, Черная Смородина, Красная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан. Lunch: Twix Mini, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Гранфор Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Салат Овощной, Растительное Масло, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лимон, Кабачок, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Карамель Лимончики, Рот Фронт Карамель Лимончики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|