cintiaengracio's Journal, 21 July 2018

201.1 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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569 kcal

Fat: 25.15g | Prot: 26.22g | Carb: 48.81g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Cream Cracker Integral Grãos da Terra. Lunch: Patinho, Alface. Dinner: Café com Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Snacks/Other: Lacta Amaro, Aymoré Grãos da Terra Integral, Café com Leite Desnatado. more...

2222 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...