|
Pastalar kurabiyeler tabakta durdukları gibi durmadı. Umarım karbonhidrat su tutmuştur :)
|
164.2 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 July 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 123.16g | Carb: 53.72g.
Lunch: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Uno Vişneli Tart, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natu39's weight history
|