|
Kahvaltıyı tahıllı ekmekle yaptığım için, ikinci öğün biraz daha hafif olsun istedim. Muz yanında piyelon çay 🍌
Diet Calendar Entries for 20 July 2018:
|
938 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 69.05g | Carb: 82.54g.
Breakfast: Badem, Starbucks Hindi Fümeli Jambonlu Sandviç, Gün Kurusu, Fındık. Lunch: Bitkisel Çay, Muz. Dinner: Sek Naneli Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Antrikot, Maret Hindi Füme. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bestetosuner's weight history
|