|
Подскажите пожалуйста продукты и блюда с большим содержанием белка, а то совсем его не добираю.
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 57.01g | Carb: 148.55g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Аладушкин Хлеб Мюнхен, Мёд. Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Буженина Запеченая. Dinner: Сахар, Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
|