Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 135.29g | Prot: 52.73g | Carb: 18.02g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Nutiva Кокосовая Мука, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olik83's weight history
|