|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 57.88g | Carb: 157.80g.
Breakfast: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Tamek Domates Salçası, Nar Ekşisi, Toz Biber, Nane, Tuz, Sirke, Kırmızı Soğan, Maydanoz, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Spagetti. Dinner: Ayran, Sarımsak, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çokokrem. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
guloyab's weight history
|