lenakar89's Journal, 16 July 2018

Вес падает, а объемы стоят... Видимо плавиться стало более равномерно по всему телу...
По внутреннему состоянию радостно что скинула уже прилично, но с другой стороны это все еще больше, чем было прошлой весной... Постоянно ругаю себя что позволила себе так разжиреть всего за 1,5 года..
Купила себе в качестве мотивации красивый яркий костюм, который требует еще несколько кг сбросить.
171.5 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
2287 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   

Comments 
если объемы стоят — худеете мышцами. Это однозначно плохо. Не нужно себя успокаивать "равномерностью", а заняться физкультурой, или если уже — то больше. 
16 Jul 18 by member: iCatz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lenakar89's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.