kenapa kebanyakan org pada lebih suka gedein bagian atas daripada bagian bawah ya? kurang proporsional kalo diliat si,
15 Jul 18 by member: Reza Ardian
|
@reza udah berusaha bang tapi gak mau ngembang dia, tapi lenganyya udah gede belum?
15 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
trus kalo kakinya emg kekecilan apa bisa d gedein???
16 Jul 18 by member: Linda Ijar
|
kwkwk.. iya kurang proporsional kalo kakinya segitu. saya mau gedein bisep lg jg nggu bahunya agk ngembang dulu biar enak diliat. semangat om! 💪
16 Jul 18 by member: YAK93
|
tangNnya bagus ya seperti paha ayam hihihi...
16 Jul 18 by member: anindyaprima
|
@inka pasti bisa cuma y kerja ekstra keras ya
16 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
@yak bahu saya udah oke itu gedenya pas baju aja udah gak muat
16 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
@anindya, tangan jadi paha, paha jadi tangan ya
baju aja udah ukuran xl celana turun 4 nomor
16 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
16 Jul 18 by member: Haryrezh
|
Sebenarnya dibilang kecil ngak juga sih, coba cek boby ida via youtube d. Dia pernah naik panggung (muscle beach salah satunya). Liat aja kakinya sebesar apa? Jadi sebesar itu rasanya masih normal d. Yg badannya spt itu aja, kakinya sebesar itu jg. Mungkin bandinginnya ama pro bodybuilder kali yah :P klo sama mrk ya, jgnkan lower bodynya, upper bodynya jg guede sekali.
16 Jul 18 by member: Servandr3w
|
Kalo aku biasanya anabolic running sama variasi squats + pistol squat, lumayan bisa bentuk kaki gede.
Itu kalo ga pake alat ya.. Kalo pake alat gatau namanya apa 😂
16 Jul 18 by member: Reza Ardian
|
Kadamg aki juga bimgung kenaa mereka banyak yg kakinya lebih kecil dari badannya, idealnya emang begitu atau bagaimana?
16 Jul 18 by member: Reza Ardian
|
@serv ia beda pastinya ya brow, makannya juga beda, aq mah makannya kerupuk, belum kebeli daging dagingan, hehee
@reza ok nuhun ya ia nanti 2 minggu liat lagi apakah kakinya bengkak dan badannya jadi kecil
16 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
kaka @eko pake alat 'leg press' dan 'leg extension' nya ditambahin bebannya... 😅
16 Jul 18 by member: Browsersss
|
Idealnya memang bentuk badan itu seluruh tubuh sekalian. Mumpung gym, nanggung amat kaki ga dilatih juga 😅 Semangat!
17 Jul 18 by member: Reza Ardian
|
kayaknya dari samping, kalo dr depan keliatan gede, kurang amunisi butuh sponsor beli daging
18 Jul 18 by member: eko.delayoga
|
Halah 😂 aku aja pake putih telor wkwk
18 Jul 18 by member: Reza Ardian
|
sy penggemar amunisi dr ikan kembung kak @eko ... 😅
19 Jul 18 by member: Browsersss
|