|
Результат за 2 недели
|
143.3 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 95.98g | Carb: 225.65g.
Breakfast: Лосево Варенье из Мандаринов, Лосево Блины с Творогом и Брусникой, Лосево Сыр 18%, Савоярди, Кофе (из Молотых Зерен), Лосево Молоко 1%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индилайт Азу из Индейки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Шпинат Резаный, Каждый День Сливки 10%, Barilla Тальятелле. Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_worobyowa's weight history
|