Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
1531 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 171.77g | Carb: 128.50g.
Breakfast: Burunduk Арахисовая Паста, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоко, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Белая Линия Молоко 0,5%, АТБ Хлебцы. Lunch: Сыр Российский, Яйцо, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Куриное Филе. Dinner: Звенигора Творог Нежирный, Звенигора Творог Нежирный, Хлебец, Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Хлебец, Burunduk Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы, Волошкове Поле Творог Нежирный, Звенигора Творог Нежирный, Добряна Кефир 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Таня3456's weight history
|