|
Из-за затяжной депрессии, которая ещё толком не прошла, прибавила в весе прилично. Ещё и проблемы с поясницей, прекратила бег.... сейчас +10 кг 😢 хочу взять себя в руки, буду рада вашим советам и рекомендациям, если есть умудрённые опытом люди 😊
Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
|
349 kcal
|
Fat: 19.53g | Prot: 16.84g | Carb: 28.56g.
Breakfast: Яичница, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|