amyyau88's Journal, 13 July 2018


Diet Calendar Entry for 13 July 2018:
1203 kcal Fat: 45.34g | Prot: 112.27g | Carb: 73.04g.   Breakfast: 卵, わたしのプロテインダイエット. Lunch: ふくれん 成分無調整豆乳, ご飯, ブロッコリ, ささみ, 卵. Dinner: ズッキーニ, 塩, 醤油, ピーマン, マッシュルーム, しめじ, ブロッコリ, 鶏の手羽肉と皮, いわし. Snacks/Other: 雪印乳業 6Pチーズ, スイートボックス ピスタチオ, トウモロコシ, DNS dns whey protein 100 lemon. more...

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