|
На завтрак кофе с кокосовым молоком и хлебцы с арахисовой пастой.
Diet Calendar Entries for 12 July 2018:
|
953 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 87.50g | Carb: 36.97g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Печень Куриная Жареная. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Кокосовое Молоко, Кофе, Optimum Nutrition Казеин. more...
|
|
2368 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|