Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
126.8 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
907 kcal
|
Fat: 15.10g | Prot: 124.22g | Carb: 63.23g.
Breakfast: Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kiwi. Lunch: Salatgurke, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Dinner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Snacks/Other: Möhren, Möhren, Möhren. more...
|
steady weight
|
Comments
11 Jul 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen Steffie🙋, hab einen schönen Tag🌞🍀!
12 Jul 18 by member: ChipBobo
|
12 Jul 18 by member: Luise Freiheit
|
Vielen Dank, ihr Lieben, wünsche euch auch einen schönen Tag 🍀🤗
12 Jul 18 by member: Steffie0102
|
Hallo liebe Steffie👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘😘
12 Jul 18 by member: ernesto.julian
|
Guten Morgen da hast du so recht !!!😊
12 Jul 18 by member: emmra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Steffie0102's weight history
|