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Ontem, no jantar, abri exceção! Fiz meu dia do lixo! Mesmo assim, fiquei com menos de 100g de carbos líquidos! Ou seja, mesmo sendo uma jacada master, com muita comida mexicana, ainda ne enquadrei em uma dieta low carb, das mais flexíveis. Com essas coisas que a gente aprende que dá pra comer as coisas que temos vontade, porém fazer isso sabendo que não é todo dia que se abre exceção. Se for sempre assim, eu vou conseguir achar o ponto de equilibrio para ter uma vida saudável!
Diet Calendar Entries for 11 July 2018:
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1212 kcal
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Fat: 84.69g | Prot: 77.80g | Carb: 38.12g.
Breakfast: Ovo, Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Divine Chocolate 70% Cacau, Sadia Queijo Cheddar, Bolo Paçoca Low Carb. Dinner: Tirolez Queijo Emental, Abobrinha, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Cenouras. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, La Violetera Avelã, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...
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