marjan luijken's Journal, 10 July 2018


Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
1525 kcal Fat: 44.00g | Prot: 56.90g | Carb: 220.00g.   Breakfast: Maribel Aardbeien Jam Light, Jumbo Beschuit Volkoren. Lunch: Baresa Verse Roomkaas Bieslook, Lidl Komkommer, Komkommer (met Schil), Lidl Komkommer, Komkommer (met Schil), Dulano Schwarzwälder Schinken, Gebakken Ei. Dinner: Becel Light, Suiker, Jumbo Basmati Rijst, Golden Sun Basmati, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang. Snacks/Other: Sondey Any Time, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Crownfield Havermout, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Linessa Magere Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Beschuit Volkoren. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



marjan luijken's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.