Amelie Amaral's Journal, 10 July 2018

Acordei com fome: ovos poché no microondas, abobrinhas na air fryer, rúcula e abacate! #paleolifestyle

Diet Calendar Entries for 10 July 2018:
1455 kcal Fat: 47.31g | Prot: 102.69g | Carb: 153.00g.   Breakfast: Abobrinha, Ovo Cozido, Rúcula, Abacate. Lunch: Queijo Parmesão Ralado Seco, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Ceviche, Mangas, Salada Verde Mista, Molho Vinagrete, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Aipim (Cozido), Perdigão Linguiça Suína, Queensberry Cebola Caramelizada, Pão Integral. Snacks/Other: Batata Doce Cozida, Queijo Parmesão (Duro). more...
349 kcal Activities & Exercise: Caminhada - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Amelie Amaral's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.