|
😍
|
136.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
867 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 45.68g | Carb: 95.21g.
Breakfast: Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaberen's weight history
|