Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
115.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
|
546 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 33.34g | Carb: 56.08g.
Breakfast: Чудо Детки Творог Натуральный Вкусомагия Еживика+Малина, Чудо Детки Творог Натуральный Вкусомагия Еживика+Малина. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Огурец (с Кожурой), Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinOK23102323's weight history
|