Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
204.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1566 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 71.36g | Carb: 227.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Нескафе Кофе 3В1, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Vитамин Ананас Сладкий Замороженный, Магнит Банан. Dinner: Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Карибская Смесь. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byalla's weight history
|