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Panqueques de plátano mi experiencia cocinando fue que los primeros se desarmaran porque el plátano era muy grande en proporción al huevo así que lo mejore agregando la clara de otro huevo, luego se quemaron jaja y fue porque había usado muy poco aceite xd
Diet Calendar Entries for 04 July 2018:
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1049 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 64.13g | Carb: 117.24g.
Breakfast: Té sin Azúcar. Lunch: Merluza Frita en Mantequilla. Dinner: Milo Milo, Colun Leche Descremada, Cochayuyo, Palta Hass, Lechuga, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Cebollas, Tomates Rojos, Porotos Negros, Vinagre, Cilantro. Snacks/Other: Aceite Vegetal, Clara de Huevo, Huevo, Plátano. more...
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894 kcal
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Activities & Exercise:
Gym - 1 hour, Spinning - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
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 Comments
las primeras veces siempre salen horrendos ajhaahaj éxito para las próximas veces!!
04 Jul 18 by member: FernandaLlauquén
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La cocina siempre da nuevas oportunidades, también creo eso jaja y continuando con la historia fui a dejar algo al basurero y descubro que las habían botado, a la basura!! al final me probe una sola porque quería guardarlas para tomar once xd jaja yo entiendo que por el plátano queden más oscuras, pero mi mamá pensó que estaban malas
04 Jul 18 by member: mari.rojasri
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yo hago los de avena con plátano, cuando quieras te doy la receta 😉
05 Jul 18 by member: Nelielxs
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Hola, yo los hago con media taza de avena, 2 huevos o un huevo con 1 clara, medio plátano y un poco de leche para que la mezcla quede más líquida pero es opcional, una pisca de sal y ahí me alcanzan para 2 o 3 panqueques grandes
05 Jul 18 by member: PaulaQuezada
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Mira los panqueques que hago yo quedan buenísimos! Anota
1 taza de avena,1 plátano, 3 claras de huevo, 1 cucharadita de vainilla o canela, 1 taza de leche, stevia a gusto, todo eso a la higuera para que se mescle y al sartén 👌 😏 cuéntame qué tal te salieron !? Saludos
05 Jul 18 by member: Nelielxs
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Se pasaron, y me animaré incluso a cocinarlos más tarde, les agradezco mucho sus comentarios :) :)
05 Jul 18 by member: mari.rojasri
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Para que no se te quemen con poquito aceite, tienes que cocerlos a fuego minimo ;)
05 Jul 18 by member: AlanPerez
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05 Jul 18 by member: mari.rojasri
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Yo no uso huevo y en un buen sartén solo basta con humedecer con aceite la primera tanda, dps estando caliente no se pegan 👌
05 Jul 18 by member: Romina.F
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Ohh y con que reemplazas el huevo? Eso me intriga
05 Jul 18 by member: mari.rojasri
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Medio platano y para la harina (que ocupo avena molida) completo la taza con una cucharada de harina de linaza, queda súper 😋
06 Jul 18 by member: Romina.F
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Gracias por sus datos, apenas pueda los prepararé de nuevo
06 Jul 18 by member: mari.rojasri
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