Yarik1390's Journal, 03 July 2018

Yarik1390's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Привет друзья, пошел последний месяц летней диеты, и это серьезно нужно досушиться до пляжного состояния))) Показываю актуальную форму, растрепанную послетренеровочную)) План таков: 3 тренировки силовые в неделю, КБЖУ - 2400/180/90/240 примерно так, естественно что пристально слежу только за белком и кк, остальное как получится, спорт пит: Протеин ON Whey Gold Standart, витамины Animal PAck. Сегодня поделюсь что буду использовать для жиросжигания, это просто для информации, и эксперимента, посмотрим что выйдет так сказать, напомню что все я считал и подбирал исключительно для себя, для людей с проблемами с сердцем давлением, да и вообще какими либо проблемами со здоровьем это не подходит! Я использую кленбутерол(лекарство от бронхильной астмы) - оно легально,но не безопасно, его действие - повышение обмена веществ по средствам повышения температуры тела и ускорения ЧСС, и вместе с ним аптечную добавку йохомбин гидрохлорид, достаточно редкая к слову- вместе эти вещи работаю куда лучше, задействуя жиросжихающий эффект в трудных местах, где жир горит в последнюю очередь, ну и на ночь пью кетотифен, он успокаивает и как говорят очищает рецепторы(улучшает работу клена). Напомню что я не на ЗОЖ, не за ПП, поэтому не нужно выкриков это вредно, жить вообще вредно.

Diet Calendar Entry for 03 July 2018:

2339 kcal

Fat: 81.61g | Prot: 122.02g | Carb: 271.13g. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Schwartau Конфитюр Малина. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные", Спрайт Спрайт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. more...

131 Supporters Support

1 to 20 of 54

Comments

красота требует жертв. причем глобальных 😁😁

03 Jul 18 by member: Helena raush

Да тут ничего глобального, а навредить себе можно и аскорбинками(ну или как в народе говорят - с дуру можно хер сломать).

03 Jul 18 by member: Yarik1390

Согласна полностью. Жить вообще вредно, пф Я пью кардионат на данный момент, тоже многие бубнят, "мол ой жа зря" Бред

03 Jul 18 by member: Helena raush

Кстати, от йохимбина приятные побочные эффекты есть ?

03 Jul 18 by member: mickael123

mickael123, по моему мнению все эти штуки типа йохомбина, трибулуса и прочих повышающих потенцию или уровень тестостерона, работают на приведение его в норму, а если он и был в норме и без отклонений(ну там из за переутомленности, бессоницы на протяжении долгого времени, стресса и тд), то повысить его можно только при помощи введения гормонов из вне(да помилую меня маркетологи многих брендов)

03 Jul 18 by member: Yarik1390

Надо писать модераторам чтобы такие пропагандистские публикации блокировали....

03 Jul 18 by member: nestremno

Что прошлопостовский лозунг "тратить больше чем потребляешь" больше не помогает? )))

03 Jul 18 by member: mmaya08

Ну не знаю, стоит ли эффект от заигрывания с кленбутеролом всех рисков. Доза для ускорения обмена веществ и прочего превышает максимальную терапевтическую , тахикардия должна нормально так шпарить, не страшно на тренировке инфаркт заработать или аритмию с фибрилляцией ( как следствие внезапная смерть)? Я бы как врач ни себе, ни своим такую шляпу не посоветовала бы, чет стремно))

03 Jul 18 by member: Arine707

Как же сильно знаком интерьер раздевалки тренажерного зала! А вы случайно не на юге живёте?? 😏🤗

03 Jul 18 by member: DPN15K

Mickael, не поверите, есть 😊