levoch's Journal, 03 July 2018

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
246.9 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 125.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
1888 kcal Fat: 158.56g | Prot: 88.49g | Carb: 27.92g.   Breakfast: Кардамон, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Вишня. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Лента Вишня. more...
losing 3.1 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



levoch's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.