Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 53.03g | Carb: 193.53g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Помидоры, Брынза, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Брынза, Овощное Рагу, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yarik.15's weight history
|