Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
168.7 lb
Lost so far: 6.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 98.36g | Carb: 161.20g.
Breakfast: Sedelice Французская Пекарня Напиток Клубничный, Фруктовый Салат, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Гренки, Суп из Говядины, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Домик в деревне Творожный Сыр, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Банан, Кофе Латте. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|