marco cava's Journal, 30 June 2018

Buona cena tutti

Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
1854 kcal Fat: 73.49g | Prot: 109.01g | Carb: 188.56g.   Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Pancakes Proteici, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0% , Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Frisella, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Gallette Multicereali con Quinoa , Orogel Melanzane Grigliate, Aia Fusi di Pollo Arrosto, Grifo Latte Ricotta Mista, Barilla Spaghetti 5 Cereali. Dinner: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Bollite, Carne di Cavallo, Sugo di Pomodoro, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Other: Prugne, Pancakes Proteici, Pesca Noce, Fichi, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fage Fruyo 0% Limone, Mandorle, Pesca, Fichi, Caffè Espresso. more...

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