На обед жареный копченый сулугуни(в панировке и без), овощи и зелень, цельнозерновой хлеб. Мужу еще куриные крылышки :)
Diet Calendar Entry for 30 June 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 94.06g | Carb: 79.80g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Крупа Перловая. Lunch: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Dinner: Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Изюм Черный, Милава Творог 0%, Брест Литовск Сметана 15%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fanatka02081988's weight history
|