cintiaengracio's Journal, 29 June 2018

jantar!

Diet Calendar Entries for 29 June 2018:
746 kcal Fat: 35.42g | Prot: 54.97g | Carb: 54.87g.   Breakfast: Selita Requeijão Tablete, Café com Leite Desnatado. Lunch: Batata Doce, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Alface, Ovo, Hortifruti Patinho Moído. Dinner: Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Alface, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Cafezinho, Maracujá, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Piracanjuba Leite sem Lactose, Café com Leite Desnatado. more...
3006 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Treadmill - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...



     
 

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