|
Дожить сегодня до конца рабочего дня уже было удачей, поэтому все самое любимое здесь и сейчас!
Diet Calendar Entries for 29 June 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 87.35g | Carb: 145.03g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Магнит Банан, Овсяная Крупа, Ашан Сыр Российский 50%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Lunch: Никола Квас для Окрошки, Картофель Отварной, Яйцо (Целое), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Никола Квас для Окрошки, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Никола Квас для Окрошки, Нектарин, Магнит Яблоки Семеренко, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irabond's weight history
|