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Backofen vorheizen. Kleine Springform benutzen, Boden mit Backpapier auslegen. Haferflocken, Apfelmark, Zimt,süße als Boden andrücken. Eiklar,Frischkäse,Puddingpulver,Drops mischen und als Boden streichen. 25 min bei 150 grad Ober-Unterhitze backen.
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
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779 kcal
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Fat: 28.12g | Prot: 71.29g | Carb: 55.95g.
Breakfast: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Cheesecake low carb. Lunch: Lidl Pizza Salami, Deluxe Birnen Kompott, Cheesecake low carb, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Dinner: Milbona Butterkäse, Schlossküche Garnelensalat in Dillsauce, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Klare Fleisch-Suppe. Snacks/Other: Mirinda Light, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...
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 Comments
Das hört sich nach "mächtig satt" hinterher an
29 Jun 18 by member: juliemond1982
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Also ich hab jetzt die Hälfte ehesten und Kaffee dazu und bin pappsatt
29 Jun 18 by member: Ineskatja
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Ganz vergessen. Das Eiweiß Muss man steif schlagen damit er schön fluffig wird.
01 Jul 18 by member: Ineskatja
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