konygina's Journal, 28 June 2018

Обед на работе😄

Diet Calendar Entries for 28 June 2018:
933 kcal Fat: 29.75g | Prot: 58.87g | Carb: 104.71g.   Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Индейка Копченая, Огурец (без Кожуры). Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
512 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Близнец, практически, моего обеда😃 
28 Jun 18 by member: FotinaCh
Жееесть. Всего 5 гр углей😱 
28 Jun 18 by member: alinachy

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



konygina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.