Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 81.39g | Carb: 120.16g.
Breakfast: Персики, Городецкий Простокваша 8,5%, Приволжский Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Персики, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сыр с Плесенью, Овощное Рагу. Dinner: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Unnika-nn's weight history
|