Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
149.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 96.45g | Carb: 199.78g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сыр, Геркулесовая Каша на Воде, Перловка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: У Палыча Сорбет Апельсин, Брокколи, Ясный Луг Кефир 2,5%. Dinner: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Курица Вареная, Вареное Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Персики, Дружба Плавленный Сыр, 365 Дней Блинчики с Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diberg!'s weight history
|