|
Ужин от шеф повара любимой доченьки. Свино говяжья котлетка лодочка с сыром и яйцом. Приятного всем аппетита и хорошего вечера.
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 112.88g | Carb: 149.40g.
Breakfast: Ашан Рахат-Лукум, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Frico Сыр Гауда Лайт, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Луковый. Lunch: Оладьи из Кабачков, Картошка Вареная, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сыр Российский, Отруби Ржаные, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш. Snacks/Other: Черешня, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
 Comments
Все, господа,я в Раю.
Нам готовит доченька 💐♥️🙌
26 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Как Вы считаете КБЖ в этом блюде?
26 Jun 18 by member: Slavakate
|
Slavakate дочь мне все взвесила,записала.
Фарш один и второй,лук,сыр и яйцо.
Фарш ужарился,лук.В калоризаторе забиваете продукты,выдает результат после готовки.
Котлетки запечённые.
А так я уже знаю по мясу куриному или индюшки.
Куриная грудка приготовленная: берешь 115-120 гр на выходе всегда 100.
26 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Кака у вас дочь молодец, что все посчитала! Здорово, что она вас поддерживает не только морально, но и действиями!
26 Jun 18 by member: M_a_f
|
M_a_f спасибо.
Конечно,я ее корсет доделываю,самый сложный мой заказ 😊🙌самый трудоемкий
26 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Наташа, привет. Здорово, когда вот так, во всём помощь и поддержка.
27 Jun 18 by member: Светлана Шенягина
|
Nataliya1973, так это все взятка за корсет!!! Тоже хочу корсет попробовать сшить. Вы у себя в Вк не будете выкладывать этапы работы? Поучилась бы с удовольствием!
27 Jun 18 by member: M_a_f
|
выглядит вкусно, но пропорции бжу по энергии под кето (35%/61%,4%)
27 Jun 18 by member: Buhanov
|
M_a_f я в личку скину ссылку
27 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Buhanov так то да😊но за день все выровняла,с утра были угли,угли.
Поэтому все хорошо,😋
27 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Nataliya1973, жду с нетерпением!!!! Уже ткань готова!
27 Jun 18 by member: M_a_f
|
M_a_f посмотрите в интернете Блог Татьяны Баллос.
Именно блог.Там много мастер классов.
Все очень достойно и доступно.
Я делаю корсеты только по ее методике.
27 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
Nataliya1973, по вашим давним рекомендациям нашла Татьяну в Инстаграмме. Что-то не видела там про корсеты. Поищу блог. Спасибо! 😺
27 Jun 18 by member: M_a_f
|
M_a_f именно блог.
Она везде есть,но МК именно в блоге.
27 Jun 18 by member: Nataliya1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|