Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 94.17g | Carb: 62.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Гороховая Каша, ВкусВилл Филе Бедра Куриное. Dinner: Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Doppel Herz Омега-3. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna$13's weight history
|