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heute 2:02.82 Minuten Planking nach 30 Minuten Crosstrainer, 90 Crunshes, diversen Kraftgeräten wie Beinpresse... und 10 Minuten Cardio Waver auf Stufe 20 😜...
und ihr so?
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
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1885 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 52.06g | Carb: 286.60g.
Breakfast: Heidelbeeren, Haferflocken, Milsa Skyr Honig. Lunch: Trader Joe's Frische Salate Hähnchen. Dinner: Rama Margarine, Nudeln. Snacks/Other: Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Haribo Tropifrutti, Salzbrezeln. more...
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