Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2012
|
208.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2012:
|
1109 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 52.59g | Carb: 124.11g.
Breakfast: Чай Несладкий, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Черничный. Dinner: Вода, Гороховый Суп, Жареная Картошка Быстрозамороженная, Куриная Грудка, Пицца с Сыром (36 см), Чай Несладкий. more...
|
|
2401 kcal
|
Activities & Exercise:
Music playing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|