Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
207.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 84.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 85.42g | Carb: 62.05g.
Breakfast: Рафинад, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Кофе (Растворимое), Рафинад, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молочный Гостинец Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 3.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aizekа's weight history
|