julija0211's Journal, 24 June 2018

144.8 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1160 kcal

Fat: 44.27g | Prot: 116.89g | Carb: 71.81g.   Breakfast: Абрикосы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Хек Жареный. more...

2290 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...