|
наноч наелась вареников . весь коллраж пришелся на вечер. но вроде не вышла за пределы 1600
|
158.5 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2018:
|
1021 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 27.37g | Carb: 156.16g.
Breakfast: Персики, Сливы, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сырник, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Персики, Черешня, Персики. more...
|
|
2431 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika999999999's weight history
|