Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 66.07g | Carb: 188.27g.
Breakfast: Мед Липовый Мёд, Абрикос, Кофе (Эспрессо), Хуторок Сахар Песок, Элика Блины с Творогом. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры. Dinner: McDonald's Айс Амарето Макиато, McDonald's Ролл с Креветками. Snacks/Other: Сырный Магазин Сыр Сулугуни (Козуб), Хуторок Сахар Песок, Цельное Молоко, Абрикосы, Сильпо Банан. more...
|
|
1435 kcal
|
Activities & Exercise:
ходьба - 57 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|