Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 44.59g | Carb: 151.90g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Манго, Nestle Фитнес Батончик, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Dinner: 36 Копеек Снежок, Праздник Сластены Конфета, Чай, Жареная Картошка. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Персик, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kaloriiiiiiiii's weight history
|